Donosim ti početnički plan treninga u teretani
POTPUNO BESPLATNO!
*Treninzi će ti donositi rezultate prvih 0-5 mjeseci.
Ovaj je plan treninga odlična podloga za svakog početnika, posložen je kao trening cijelog tijela u 3 treninga, kroz tjedan. Možeš vidjeti osnovne vježbe i izvođenje istih kroz video koji je povezan za svaku vježbu. Ukoliko ulaziš u svijet fitnesa, pomoći će ti, ali nije 100% krojen baš za tebe.
Postoji varijanta za MUŠKARCE s naglaskom na gornji dio tijela i varijanta za ŽENE s naglaskom na donji dio, iako ih možete odrađivati po želji.
Program je namijenjen za korištenje u digitalnom formatu, kako bi mogli kliknuti na linkove.
Osim programa, na BLOGU možeš pronaći savjete o prehrani i treningu.
Ukoliko te zanima trening program posložen prema tvojim ciljevima, točno odabrane vježbe i struktura – obrati mi se!
Preuzmi svoj besplatni plan:
↑ Preuzmi ↑
↑ Preuzmi ↑
Za više informacija ili upita, kontaktiraj me putem WEB stranice ili na email: ian.petrovic.coaching@gmail.com